Na radionici "Zašto se debljamo?" nutricionistica će razjasniti principe pravilne prehrane.
Sudionici će saznati kako tijelo reagira na dijetu i zašto je teško održati tjelesnu masu jednom kada se dijeta prekine. Razbijat će se mitovi o hrani i naučiti jesti potpuno svjesni što unose u sebe. Tome će doprinijeti tehnika Mindful eating, koja omogućuje da jedemo sporije i duže, a uživamo u hrani.
Radionicu "Zašto se debljamo?" zajednički organiziraju Udruga za prevenciju prekomjerne težine i Klub za mlade Zagreb. Radionica će se održati u srijedu (4. travnja) u Klubu za mlade Zagreb (Av. M. Držića 71A), s početkom u 17:30 sati.
Prijave za sudjelovanje otvorene su do utorka (2. travnja) u 16 sati. U prijavi je potrebno navesti samo ime i prezime te godinu rođenja. Prijavi se putem e-maila: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..
Autorica: Ivona Šeparović
